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Le collagène : l’anti douleur articulaire

Le collagène est un élément crucial de la santé de la peau, des articulations et de nombreux autres tissus corporels. Avec l’essor des produits de soins de la peau et des compléments alimentaires mettant en avant le collagène, il est essentiel de comprendre les différents types de cette protéine et les labels qui garantissent leur qualité. Plongeons dans ce guide complet pour découvrir les nuances du collagène et choisir les produits les plus adaptés à nos besoins.

Les Différents Types de Collagène :

Collagène de Type I :

C’est le type le plus abondant de collagène dans le corps humain. Il est essentiel pour maintenir la fermeté et l’élasticité de la peau, ainsi que la santé des os, des tendons et des ligaments.

Collagène de Type II :

Présent principalement dans le cartilage, le collagène de type II est crucial pour la santé des articulations. Il aide à maintenir la mobilité et à prévenir les problèmes articulaires.

Le collagène bovin :

Le collagène bovin est une forme de collagène dérivée des tissus de bovins, généralement de leur peau, de leurs os ou de leurs tendons. Il est largement utilisé dans l’industrie des compléments alimentaires, des produits de soins de la peau et de la médecine pour ses propriétés bénéfiques pour la santé.

Composition et Propriétés :

Le collagène bovin est principalement composé de collagène de type I, le type le plus abondant dans le corps humain et connu pour sa contribution à la santé de la peau, des cheveux, des ongles, des os, des tendons et des ligaments. Il est également riche en acides aminés essentiels, tels que la glycine, la proline et l’hydroxyproline, qui sont nécessaires à la synthèse du collagène dans le corps.

Utilisations :

Compléments Alimentaires :

Le collagène bovin est souvent utilisé sous forme de complément alimentaire pour soutenir la santé de la peau, des cheveux, des ongles et des articulations. Il est disponible sous forme de capsules, de poudre, de boissons et d’autres formulations.

Soins de la Peau :

Dans l’industrie des cosmétiques, le collagène bovin est utilisé dans les crèmes, les lotions et les masques pour ses propriétés hydratantes, raffermissantes et anti-âge. Il peut aider à améliorer l’élasticité de la peau et à réduire l’apparence des rides et des ridules.

Le collagène marin :

Le collagène marin est une forme de collagène dérivée de la peau, des écailles et des arêtes de poissons, tels que le poisson de mer et les espèces de poissons d’eau froide comme le saumon, la morue et le flétan. Cette source de collagène est de plus en plus populaire dans l’industrie des compléments alimentaires et des produits de soins de la peau en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé.

Composition et Propriétés :

Le collagène marin est principalement composé de collagène de type I, similaire à celui trouvé dans le corps humain. Il contient également une variété d’acides aminés essentiels, tels que la glycine, la proline et l’hydroxyproline, qui sont nécessaires à la synthèse du collagène dans le corps.

Avantages :

Biodisponibilité :

Le collagène marin est souvent considéré comme ayant une biodisponibilité élevée, ce qui signifie qu’il est facilement absorbé et utilisé par l’organisme.

Support pour la Peau, les Cheveux et les Ongles :

En raison de sa similitude avec le collagène naturellement présent dans la peau, le collagène marin est souvent utilisé pour soutenir la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Il peut aider à améliorer l’élasticité de la peau, à réduire l’apparence des rides et à renforcer les cheveux et les ongles.

Soutien Articulaire :

Le collagène marin peut également être bénéfique pour les articulations, en aidant à maintenir leur mobilité et leur fonctionnement optimal.

Source Durable :

Contrairement au collagène bovin, qui est dérivé de bovins, le collagène marin est souvent considéré comme une source plus durable et respectueuse de l’environnement.

Utilisations :

Compléments alimentaires :

Le collagène marin est disponible sous forme de compléments alimentaires, tels que des capsules, de la poudre et des boissons, ainsi que dans des produits de soins de la peau, tels que des crèmes, des lotions et des masques. Il peut être utilisé seul ou en combinaison avec d’autres ingrédients bénéfiques pour la santé de la peau et des articulations.

Label qualité et assimilation

Les caractéristiques du collagène hydrolysé dépendent de son absorption, qui est influencée par divers facteurs :

1. L’origine du tissu source :

Le collagène de type I peut être extrait de différentes sources animales telles que la bovine, la porcine et la piscicole. Cependant, la source principale d’extraction est le collagène bovin en raison de sa disponibilité et de sa biocompatibilité.

2. Le poids moléculaire :

Des études indiquent que le collagène hydrolysé de faible poids moléculaire présente une meilleure biodisponibilité que les autres formes, en raison de sa miscibilité, ce qui le rend plus assimilable au niveau intestinal. Par exemple, les collagènes hydrolysés avec un poids moléculaire moyen de 2000 Da favorisent plus efficacement l’activité ostéoblastique que ceux contenant des peptides ayant un poids moyen de 6000 Da.

3. Fragmentation dans le système digestif :

Notre système digestif a la capacité de décomposer le collagène hydrolysé en petits peptides d’acides aminés. Ces di- ou tri-peptides, principalement composés de glycine, de proline et d’hydroxyproline, traversent la muqueuse intestinale grâce à un transporteur et entrent dans la circulation sanguine. Ils peuvent être mesurés dans l’heure suivant leur ingestion. Ces acides aminés circulants agissent alors sur les cellules des différents tissus contenant du collagène, tels que les tendons, les os, le cartilage et la peau.

Des études chez les souris ont démontré que les composants du collagène hydrolysé, marqués par radioactivité, s’accumulent dans le cartilage, la moelle osseuse et la peau, où ils exercent directement leur effet biologique.

4. Label

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